Przepis bardzo prosty, a zarazem pyszny :)
Przepis:
50 g płatek owsianych
30g odżywki białkowej
30g banana
Dodatki : żurawina, chia, słonecznik
Płatki zalać wrzątkiem i odstawić na 5-10 minut . Podsmażyć banana. Następnie połączyć z odżywką białkową, Dodać pozostałe składniki. Posiłek świetnie sprawdzi się dla zabieganych ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz