Ciasto genialne, słodkie i przede wszystkim wilgotne . Idealne !
Przepis:
Ciasto:
400 g gotowanego batata
2 większe dojrzałe banany
40 g odżywki białkowej ( najlepiej śmietankowa, waniliowa )
2 jaja
30 g mąki pełnoziarnistej
20 ml oleju kokosowego
50 g orzechów włoskich
-Dokładanie zblendować wszystkie składniki. Piec w 160 stopniach ok 30-40 min.
P
rzepis na mus daktylowy znajduje się pod poprzednim zdjęciem
400 g gotowanego batata
2 większe dojrzałe banany
40 g odżywki białkowej ( najlepiej śmietankowa, waniliowa )
2 jaja
30 g mąki pełnoziarnistej
20 ml oleju kokosowego
50 g orzechów włoskich
-Dokładanie zblendować wszystkie składniki. Piec w 160 stopniach ok 30-40 min.
P
rzepis na mus daktylowy znajduje się pod poprzednim zdjęciem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz