niedziela, 10 lipca 2016

Gofry proteinowe


Przepis:
40 g mąki razowy
25 g odżywki białkowej
1 całe jajko
2 białka
50 ml wody
Suche składniki dobrze wymieszać . Ubić białka, dodać żółtka. Mieszankę  suchych składników i wodę, dokładnie wymieszać następnie rozgrzać gofrownicę i piec  kilka minut   ;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz